Resep Es Buah

Buah-buahan memang memiliki peranan yang sangat penting untuk tubuh, apalagi untuk kesehatan kita oleh karena itu sangat dianjurkan banyak mengkonsumsi buah-buahan secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh. Apalagi bila anda sedang berada pada program diet, buah-buahan tentu tak boleh terlewatkan. Nah jika anda bosan mengkonsumsi buah-buahan dengan cara yang itu itu saja, mengapa tak coba mengkonsumsi resep es buah? Ya selain memiliki banyak kandungan buah-buahan, resep es buah pun tentu saja menjadi suaru resep minuman segar yang sangat menarik apalagi resep esĀ  buah ini bisa membuang rasa haus anda menjadi rasa segar dan kenyang serta sehat yang berasal dari buah buahan sebagai isian dari resep es buah ini.

Biasanya resep es buah menggunakan buahan-buahan seperti apel, nangka, mangga, strawberry, anggur, buah naga, pear dan melon. Sedangkan untuk kuahnya menggunakan santan san susu kental manis. Tetapi dengan membuat sendiri resep es buah di rumah anda bisa memilih buah-buahan apa saja yang anda inginkan sebagai isian dari resep es buah sesuai dengan selera anda, apalagi membuat resep minuman segar dan lezat ini tidak rumit loh dengan bahan bahan sederhana dan praktis anda sudah bisa membuat resep es buah segar nan lezat. Berikut resepnya untuk anda.

Bahan :
200 gr anggur
200 ml sirop gula
8 sdm krim bubuk
600 ml air kelapa muda
Susu kental manis secukupnya
200 gr stroberi
Es batu atau serut secukupnya
200 gr semangka
200 gr jeruk mandarin kalengan
2 kelapa muda
200 gr apel

Cara membuat :
1. Belahlah anggur menjadi dua bagian , lalu kupas apel dan potong kecil-kecil dengan ukuran sebesar dadu.
2. belah straberry menjadi dua bagian.
3. Ambil daging semangka merah membentuk seperti kelereng , menggunakan cetakan bulat kalau ada.
4. Ambil jeruk mandarinnya , buka dan tiriskan , kemudian sisihkan terlebih dahulu.
5. Ambil 2 mangkuk saji , campur semua buah dalam mangkuk saji , tuang air kelapanya yang kemudian tambahkan sirup gula , krim bubuk ( bila ada ) dan susu kental manis ( jika suka ).
6. Terakhir masukan es batu ataupun es batu yang sudah diserut kedalam mankuk saji.
7. Siap disajikan.

Terbayang kan betapa segar, manis dan lezatnya resep es buah segar seperti resep di atas, terbukti menyantap buah-buahan pun tak selalu hanya memakan buah utuh ataupun di jus tetapi juga bisa dibuat menjadi resep es buah. Ingin yang manis-manis lagi? Masih ada berbagi resep kue kering dan resep kue basah dari kumpulan resep kue kami loh. Selamat mencoba.





Bookmark the permalink.